Mundo Crossfit

¿Te has sobrepasado estas Navidades con tanta comida y cena de compromiso? ¿Quieres que te ayudemos a mejorar tus hábitos alimenticios y con ello, reducir drásticamente tus niveles de grasa corporal? ¡Consigue la motivación que necesitas con nuestro Reto Paleo! Nadie dijo que fuese fácil, pero entre todos, con fuerza de voluntad y la oportunidad de optar a muchos premios, ¡seguro que lo conseguimos! Sigue leyendo para informárte de como participar en nuestro reto y optar a ganar premios (y como no, mejorar tu salud).

RETO PALEO MUNDO CROSSFIT – PUREPHARMA

Bienvenidos al primer Reto Paleo abierto, no sólo a socios de Mundo CrossFit, sino a cualquier CrossFitter o Centro Afiliado de España. Estés dónde estés podrás participar y unirte a nuestro reto, siempre que te animes y te esfuerces por conseguirlo. A continuación te explicamos todos los detalles del Reto:

El Reto

Estamos hablando de un Reto Paleo de una duración de 40 días, donde tendremos que ceñirnos lo máximo posible a un plan de nutrición (facilitado por Mundo CrossFit) basado en la Dieta del Paleolítico. Dicha dieta es una de las más seguidas y utilizada por numerosos CrossFitters a lo ancho y largo del mundo, ya que se basa en una alimentación sana, variada y que nos permite rendir mejor durante nuestros entrenamientos de CrossFit.

Categorias

Dado que estamos hablando de un Reto abierto a todo el mundo, habrá 2 categorias para poder participar:

• Categoría FACTS: Basada en resultados medibles. Cada semana, empezando desde el día 1 se pesará a los participantes y se repetirá el proceso cada semana, hasta el último día del Reto (el día 40). De esas mediciones, el cambio porcentual más elevado será el ganador. Por ejemplo, si una persona en el día 1 está pesando 85kg, y el día 40, ha conseguido llegar a los 80kg, su cambio porcentual será (80-85)/85 = -5,88%. Esta categoría solo estará disponible para participantes que acudan a Mundo CrossFit para los pesajes, o en centros afiliados que se apunten al reto.

• Categoría LOOKS: Basada en el cambio visual que se pueda apreciar en las fotos del participante. Cada semana y empezando desde el día 1, el participante tendrá que hacerse una fotografía en traje de baño y mandarla al mail de Mundo CrossFit (info@mundocrossfit.com). Esta opción está abierta a cualquier persona y no necesita que acudas a ningún centro afiliado que participe en este reto para poder optar a los premios.

Cómo Participar

Para poder participar el en Reto Paleo PurePharma necesitarás apuntarte en:

• La recepción de Mundo CrossFit
• Cualquier gimnasio afiliado que participe en el reto (informaremos próximamente)
• Mandando un mail a info@mundocrossfit con el asunto Reto Paleo

Con el fin de mejorar y maximizar los resultados del Reto Paleo, todos los participantes se servirán de aceite de pescado (fuente natural de Omega-3) de PurePharma como parte de su alimentación diaria. Con tu participación recibirás un bote de Omega-3 de PurePharma, de un total de 120 cápsulas, y que deberás tomar 3 cápsulas al día. Con eso tendrás para los 40 días del reto

El precio para poder participar el en Reto Paleo PurePharma es de 30€ e incluye:

• Un seminario de introducción a la Dieta del Paleolítico, dónde se explicarán los conceptos básicos de la dieta y las pautas del Reto (En Mundo CrossFit y en los boxes afiliados que quieran inscribirse al reto)
• Un bote de Omega-3 de PurePharma, de 120 cápsulas (Valorado en 28€)
• Plan de alimentación basado en la Dieta del Paleolítico durante los 40 días del reto
• Posibilidad de coronarte como campeón-campeona del Reto Paleo y ganar increíbles premios.

Premios

A todos nos gusta cumplir los diferentes retos que vamos proponiendo, pero si queremos añadirle un poco de emoción y  motivación extra,. Para ello hemos logrado buscar premios que nos ayuden a esforzarnos para lograrlo. A continuación os contamos algunos de los premios que ya tenemos confirmados y que se repartirán entre las 2 categorías:

• Ropa Reebok CrossFit
• Premios en efectivo (destinaremos 2€ por participante al bote)
• Botes de Omega-3 y Vitamina D3 de PurePharma
• Camisetas Mundo CrossFit
• Mensualidad Gratuita en Mundo CrossFit
• Equipación de material para CrossFit (Por confirmar)
• Subscripción anual a la revista Sport Life (Por confirmar)
• Subscripción anual a la revista Men’s Health (Por confirmar)

¿Cuándo?

El Reto Paleo PurePharma empezará el día 16 de Enero 2012 y finalizará el día 24 de Febrero 2012, por lo que si participas por fuera del gimnasio deberás darte prisa en apuntarte para que nos de tiempo a enviarte tu bote de Omega-3 de PurePharma, y así empieces el reto con todo lo que necesitas.

NOTAS

• Si no eres de Madrid o no vas a pasarte a por tu bote de Omega 3 PurePharma, deberás pagar 6€ por costes de envío certificado a la dirección que nos quieras facilitar
• Iremos publicando muchos más detalles del concurso, por lo que no dejes de visitar mundocrossfit.com o nuestro Facebook con regularidad para estar informad@ en todo momento.

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Entrenamiento Jueves 5 Enero 2011 (HELEN)Entrenamiento Sábado 7 Enero 2012 (JOHNSON)

10 Respuestas a Reto Paleo PurePharma – Información Básica... Responder

1. 

   Diego

   9 de enero de 2012

   Buenos días,

   acabo de ver vuestra noticia y del reto paleo y me gustaría participar, pero tengo una serie de preguntas:

   - El plan alimenticio para el reto, sería como menú diarios que habría que comer, alimentos permitidos, etc…

   -El seminario que fecha sería.

   -Las capsulas y el aceite tienen algún efecto al dejarse de tomar.

   - Habría que hacer ejercicios fisico??

   Gracias
   Diego

   
   
2. 

   Oriol Anton Amoros

   14 de enero de 2012

   Hola colegas!
   Soy de Barcelona y me apunto a la categoría de LOOK!!!

   
   
3. 

   diego

   15 de febrero de 2012

   buenos dias,llevo 3 semanas entrenando con vuestros EDD y me he enganchado,habia leido lo del reto paleo purepharma,pero ya empezara,y querria saber si es posible apuntarme aunque no concurse para q me mandarais la dieta y las capsulas de omega3.soy de la coruña.1saludo

   
   
   • 

     Nacho Merino

     15 de febrero de 2012

     Buenas Diego! Muchas gracias por escribirnos y por seguirnos. Efectivamente puedes animare y participar por tu cuenta. Nosotros vamos a acabar en semana y media y la verdad que los resultados son asombrosos. Ya los publicaremos.

     Escribenos un email a info@mundocrossfit.com con el asunto Reto Paleo y te contestaremos para indicarte como hacer el Reto.

     Un gran saludo!

     
     
4. 

   ñoño cordobes

   2 de marzo de 2012

   no sabia nada del reto me podeis mandar algo de informacion y si lo puedo hacer a distancia,soy diabetico por lo que a alimentacion se refiere y me pincho 5 veces insulina al dia.

   
   
5. 

   MARIA

   29 de marzo de 2012

   Hola! A mí también me gustaría probar el reto pero tampoco soy de Madrid, así que tendría que hacerlo por mi cuenta. Me prodríais informar de cómo hacerlo o darme algo de información al respecto, por favor???
   Muchísimas gracias por adelantado.

   
   

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