Entrenamiento del Día (EDD)
NOTICIAS
- El Sábado 12 Mayo 2012 no habrá clase y el Open Box será de 17.30h – 19.00h.
- El Martes 15 Mayo 2012 (San Isidro) estaremos cerrados pero habilitaremos sesión Open Box.
Entrenamiento Viernes 11 Mayo 2012
En honor a Nacho Muñoz y Juanma Fernández, ven a celebrarlo con él…
Entrenamiento del Día (WOD)
3 Rondas
- 400 m Carrera
- 24 Kettlebell swing a una mano 24/16 kg (alternando) (12/12)
- 15 Hollow rocks
Cash out: Regalo especial…
Entrenamiento Jueves 10 Mayo 2012Entrenamiento Lunes 14 Mayo 2012 (Bulger)
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