Archivo de Nutrición y Salud
por Nacho Merino en Noticias y Eventos Nutrición y Salud
Reto Paleo PurePharma – Información Básica
¿Te has sobrepasado estas Navidades con tanta comida y cena de compromiso? ¿Quieres que te ayudemos a mejorar tus hábitos alimenticios y con ello, reducir drásticamente tus niveles de grasa corporal? ¡Consigue la motivación que necesitas con nuestro Reto Paleo! Nadie dijo que fuese fácil, pero entre todos, con fuerza de voluntad y la oportunidad [...]
Ya tenemos disponible en Mundo CrossFit el suplemento natural básico entre la gran mayoría de atletas que practican CrossFit. Si todavia desconoces la infinidad de beneficios que te ofrece el Omega 3, no dejes de leer esta publicación.
por Nacho Merino en Nutrición y Salud
Recetas Paleo: Galletas de Calabaza (Especial Halloween)
Recientemente hemos celebrado la Fiesta de Halloween en Mundo CrossFit y una de nuestras Mundo CrossFiteras, Kim Alpert compartió con nosotros unas deliciosas galletas realizadas bajo el principio de la dieta del paleolítico. Un postre dulce y muy sano. ¿Te apetece probarlas?
por Jose Luis Lasa en Nutrición y Salud
6 Semanas de Reto
En Mundo CrossFit no paramos con los retos, y os queremos proponer uno de cara al verano, con el que todos ganaremos.
por Nacho Merino en Nutrición y Salud
Consejos para hacer un buen desayuno en invierno
Que el desayuno es la comida más importante del día todos lo sabemos, y por ello es necesario que reparemos en el tipo de alimento que nos llevamos a la boca, ya que no sirve cualquier cosa, sino que es importante que cubramos las necesidades básicas de nutrientes que el cuerpo necesita para estar en [...]
