Mundo CrossFit

Archivo de Consejos de Entrenamiento

Ya que estamos con los propósitos de año nuevo, ¿por qué no proponerse ser mejor CrossFitter este 2012? Te proponemos 10 cosas que deberías hacer para conseguirlo: Pásatelo bien. Tanto si estás haciendo CrossFit, en tu deporte favorito, o de compras con tu pareja. Asegúrate de que lo intentas y pasas un rato agradable. De verdad, puedes [...]

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¿Sabes lo que es un burpee? ¿Y un hanstand push up? Seguro que hay mucha terminología relacionada con CrossFit y sus habilidades empleadas en los entrenamientos que aún desconoces. Pues bienvenido/a a esta sección. Y si ya conoces de sobra todos los nombres y movimientos, ¿estás seguro que sabes realizarlos a la perfección? Desde esta categoría iremos [...]

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